SofHR processes

« Самокоучинг? Возможно! » Самокоучинг? Возможно! Почему эти слова? Они появились в ответ на интервью одного очень известного в рунете тренера, коуча, который открыто утверждает обратное. Его аргументация сводится к следующему: самокоучинг дает лишь 10% эффекта в сравнении с коучингом, т.к. человеку трудно задавать самому себе продвигающие вопросы. Продвигающие, заставляющие двигаться в направлении целей вопросы обычно очень дискомфортны. Поэтому, наш мозг их саботирует. Отчасти согласна с этими утверждениями. При этом, мой личный опыт и практика использования самокоучинга моими клиентами показывают: существуют эффективные технологии, которые позволяют справиться с указанным выше ограничением. Самокоучинг и Седона метод Одной из самых эффективных методологий является Седона метод . Метод прост, доступен в освоении и экологичен в применении . Основой самокоучинга , как и коучинга, является техника задавания вопросов . Разные вопросы приводят к разным ответам. Легче всего п...

Этой короткой статьей я продолжаю цикл постов, посвященных коучинговым моделям и «сильным» коучинговым вопросам. Каковы цели этого цикла? Во-первых , де-мистификация и популяризация коучинга, который сегодня все быстрее распространяется по всему миру. Я просто уверена, что грамотное использование этого направления практической психологии может помочь любому человеку решать свои жизненные вопросы. Во-вторых , оказание поддержки желающим освоить коучинг. Мой личный опыт и опыт людей, прошедших мои обучающие программы показывает: знание коучинговых алгоритмов позволяет эффективно их использовать самостоятельно. В результате, человек начинает четко понимать, чего он на самом деле хочет и как этого можно достичь. Так чем же таким пользуются коучи во время своих сессий с клиентами? Коуч – это профессия. Для того, чтобы стать действительно профессиональным специалистом, коучам приходится много чему учиться, развивать определенные навыки. Частью этих знаний является освоение различн...